Éducation psychologique

​L'éducation psychologique a pour but d’enseigner à l’enfant ou l'adolescent des connaissances et des habiletés spécifiques afin d’améliorer son bien-être et son autonomie. Ce type d’intervention vise également la prévention de la détérioration de l’état mental ou l’apparition éventuelle de problématiques au niveau de sa santé mentale. Nous retrouvons notamment parmi les habiletés enseignées : les stratégies de gestion du stress et de l’anxiété, les stratégies de gestion des émotions, les techniques de relaxation, les techniques d'affirmation de soi, les stratégies de réponse à l’intimidation. L’éducation psychologique peut être utilisée à toutes les étapes d'une intervention psychologique avec la psychologue.